07:00 12:15 15:10 17:10 19:10 19:25 19:50 04:05 04:40 на канале в тот же день →
08:15 08:45 09:00 11:35 11:50 13:00 14:10 14:35 23:55 00:30 03:45 04:15 на канале в тот же день →
06:55 07:05 12:30 12:40 19:40 20:20 23:35 00:05 на канале в тот же день →
09:25 10:35 10:50 16:00 16:40 19:35 20:05 01:00 01:55 02:15 02:35 03:00 05:05 на канале в тот же день →
06:20 06:30 15:30 16:00 20:50 21:40 22:05 22:20 22:45 на канале в тот же день →
12:00 12:35 16:10 16:50 21:00 21:30 00:55 01:45 02:10 04:05 04:30 на канале в тот же день →
09:50 10:30 14:20 14:55 18:15 19:10 21:10 21:30 03:40 04:15 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
40 минут