Кавказ. Горный оазис
Вода - это основа жизни, и человек не может без нее обойтись. Вода способствует транспортировке в различные органы и ткани полезных веществ, микроэлементов и кислорода; выведению шлаков, токсинов и солей; нормализации теплообмена; регуляции кроветворения и артериального давления. Какую воду выбрать и сколько воды выпивать в день? Как правильно принимать контрастный душ? Какие процедуры повысят эффективность посещения сауны? Как превратить монотонное плавание в бассейне в полезную для здоровья тренировку? Теория и практика водных процедур, инструкции по выбору "правильной" воды, полезные советы по использованию воды в лечебных целях, техника безопасности по водному закаливанию и многое другое в программе "Живая вода".
![Живая вода. Кавказ. Горный оазис Живая вода. Кавказ. Горный оазис](https://img2-tv.vl.ru/879811fef4ec15ef71dbe51f8189d90a_400x300.jpg)
+12
Вода - это основа жизни, и человек не может без нее обойтись. Вода способствует транспортировке в различные органы и ткани полезных веществ, микроэлементов и кислорода; выведению шлаков, токсинов и солей; нормализации теплообмена; регуляции кроветворения и артериального давления. Какую воду выбрать и сколько воды выпивать в день? Как правильно принимать контрастный душ? Какие процедуры повысят эффективность посещения сауны? Как превратить монотонное плавание в бассейне в полезную для здоровья тренировку?
Теория и практика водных процедур, инструкции по выбору "правильной" воды, полезные советы по использованию воды в лечебных целях, техника безопасности по водному закаливанию и многое другое в программе "Живая вода".
Продолжительность
30 минут