dvhab.ru / Телепрограмма
Здоровая спина 2.0.
ЖИВИ!
Понедельник (16 декабря)
13:30 16:30 на канале в тот же день →
Вторник (17 декабря)
13:30 16:30 на канале в тот же день →
Среда (18 декабря)
13:30 16:30 на канале в тот же день →
Четверг (19 декабря)
13:30 16:30 на канале в тот же день →
Пятница (20 декабря)
13:30 16:30 на канале в тот же день →
Суббота (21 декабря)
Добро пожаловать на курс из двенадцати тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь вместе сертифицированным персональным VIP-тренером Еленой Чиндяевой и программой "Здоровая спина 2.0".
Продолжительность
30 минут
Ведущие
Елена Чиндяева