00:00 | Здоровые ужины | |
00:30 | Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли | |
00:45 | Core-тренировка | |
01:00 | Уроки чувственности | |
01:30 | Экспресс-йога | |
01:45 | Цигун. Практика гармонии | |
02:00 | HIIT | |
02:30 | Shuffle Dance | |
03:00 | Экспресс-фитнес | |
03:30 | Антистресс йога | |
04:00 | Пилатес изнутри | |
05:00 | Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли | |
05:15 | "Дыши и худей" с Мариной Корпан | |
05:30 | Шпагат |