Бесплатная уличная тренировка по пилатесу в Хабаровске 29 сентября 2021

Бесплатная уличная тренировка по пилатесу 29 сентября в Хабаровске.

Занятия на тренажерах остались по-прежнему в залах, а для уличной тренировки пройдет пилатес на матах. Пилатес на улице подходит каждому с любым уровнем подготовки.

Сейчас пилатес является почти единственным направлением, которое работает со всеми видами мышц, способствует комплексному оздоровлению организма. Все упражнения выполняются в спокойном ритме.

Пилатес позволяет решать ряд задач:

тренирует все группы мышц.
снимает болевые ощущения в области спины, помогает поддерживать позвоночник в норме.
помогает бороться со стрессом.
укрепляет мышцы.
помогает в реабилитации после травм и операций.

Выбирая пилатес на улице, вы приносите организму еще больше пользы.Связано это со свежим воздухом и возможностью пополнить запасы витаминов. 

Стоимость: бесплатно. C собой на занятие необходимо иметь коврик.

Записаться на пробное занятие по пилатесу на улице можно по номеру телефона 8 -965-675-64-33.