Групповая практика гвоздестояния в Хабаровске 17 мая 2025

Групповая практика гвоздестояния.

Это не шоу и не соревнование. Это возможность встретиться с собой через тишину и телесное осознавание.

Почему групповой формат?
• Общее энергетическое поле усиливает личный опыт и создаёт атмосферу доверия.
• Поддержка группы помогает мягче встретить свои границы и выйти за их пределы.
• Возможность разделить переживание – иногда важнее не совет, а тихое присутствие других.

О пользе практики:
Гвоздестояние – это не просто экзотическое испытание. Это инструмент:
• для *работы с вниманием* – учит осознавать и перенастраивать реакции тела и ума;
• для *запуска естественных процессов саморегуляции* – улучшает кровоток, снимает зажимы, балансирует нервную систему;
• для *мягкого исследования своих ограничений* – физических и психологических.

Ведущий– сертифицированный проводник с дипломом психолога. Практика строится на принципах безопасности и уважения к индивидуальным возможностям каждого.

Как будет проходить:
 2 часа – с постепенным погружением (не переживайте - не всё время на гвоздях).
 Подготовка тела (суставная разминка, дыхание).
 Настройка ума (краткое введение в принципы работы с осознанностью).
 Сама практика – в комфортном для вас режиме. ⠀ ⠀

Количество мест: ограничено (до 5 человек). Длительность: 2 часа.

Стоимость: 2500 руб. Предоплата 1000 руб.
Необходима запись по телефону: 8-914-417 63-22
Адрес: ул. Волочаевская, 124