Тренировка по стретчингу в Хабаровске 26 декабря 2024

Урок растяжки для начинающих.

Хотите быть грациознее кошки? Приходите в группу растяжки. 

Гибкость – это не роскошь и не привилегия, которая необходима только танцорам или спортсменам. Гибкость – это одно из пяти важнейших физических качеств нашего тела. И хорошая новость в том, что начать заниматься растяжкой можно в любое время. Главное – двигаться поэтапно, последовательно, выбирая правильные учебные комбинации и программы тренировок с естественной адаптацией тела к стретч-нагрузкам.

Хорошая растяжка и подвижные суставы – это прямой путь к здоровью опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия стретчингом способны снять напряжение, укрепить мышцы и связки, вернуть телу гибкость в любом возрасте.

Стоимость: 450 руб.
Запись на занятие обязательна по WhatsApp: 8-962-586-45-76
Адрес: ул. Фрунзе, 22, 5 этаж, пом. 508