День открытых дверей в центре йоги в Хабаровске 13 июля 2024

13 июля в центре йоги "Шанти" пройдет "День открытых дверей".

На дне открытых дверей вы сможете окунуться в мир йоги, открыть для себя новое, выиграть приятные подарки.

Вас ждет:

- Разные направления занятий
- Знакомство с трансформационной игрой "Формула исцеления"
- Подарки и розыгрыш призов

В этот раз при покупке любого абонемента в центр йоги "Шанти" вы становитесь участником розыгрыша подарков от партнеров центра "Шанти".

1. 3 сертификата на проф. гигиену полости рта от клиники "Все свои".

2. Сертификат на сеанс флоатинга в релакс центр Grand Float.

3. Сертификат в аюрведический центр "Кудесник".

4. Сертификат в магазин полезного и спортивного питания Fitness Formula.

Расписание:

с 11.00 - 12.00

Йога Айенгара - практика на основе классической Хатха йоги. Детальное выстраивание каждого положения тела и абсолютная безопасность. На занятиях используется дополнительное оборудование, которое помогает найти вариант положения, учитывающий личные возможности тела.

с 11.30 - 12.30

Йога стретчинг - Занятия направлены на постепенное и мягкое растягивание и расслабление всех групп мышц. Упражнения выполняются от простого к сложному и подходят людям с минимальной или нулевой подготовкой

с 12.30 - 13.30

Хатха йога - Классическое направление йоги, включающее в себя: статические и динамические упражнения (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), а также гармонизацию ментального состояния с помощью медитаций. Хатха-йога является прародителем всех известных школ.

с 13.00 - 14.00

Йога терапия - деликатная практика, адаптированная для каждого ученика. Направлена на оздоровление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Подходит людям с хроническими нарушениями здоровья.

с 14.00 - 15.00 и с 15.30-16.30

Йога Нидра - практика, развивающая способность к глубокой релаксации, заменяющей несколько часов сна.

с 16.00 - 17.00

Цигун - искусство познавания и управления нашей внутренней - и внешней - энергией.

с 17.00

Мастер-класс по трансформационной игре "Формула исцеления" с Жанной Захаровой (мастер метода телесной раскадровки).

Количество мест на классы ограничено. Запись и предоплата обязательны.

Стоимость: любое занятие - 300 руб.
Телефон для справок: 8-924-403-05-78 Телеграм/WhatsApp
Адрес: ул. Тургенева, 34