Семинар "Биомеханика в движении" с Игорем Пантюшевым в Хабаровске 12 октября 2024

12 - 13 октября в Хабаровске пройдет третий заключительный 2-х дневный семинар Игоря Пантюшева "Биомеханика в движении".

На первом семинаре по геометрии вытачивали внешние формы, стремясь к строгости линий. На втором семинаре работали с внутренней мускулатурой и наблюдали, как она воздействует на форму. А на третьем семинаре будем строить маршруты достижения замысленных форм и переходов. Будем учиться учитывать напряжения/сжатия в построении упругости и устойчивости. В общем, продолжаем путь к стхирам и сукхам асанам.
Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить "траектории" попадания в эффективный диапазон работы, не эффективный и травмоопасный.

Что будем делать:

-  будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных форм
- разберем техники балансировки и выравнивания скелетной мускулатуры в движении, биомеханику ротации суставов
- будем находить избыточное напряжение в теле и задействовать его в рабочих процессах
- научимся строить другой двигательный паттерн, приходя к более эффективным и целостным движениям

Для кого семинар:

- для практиков йоги
- для преподавателей телесных практик
- для всех людей, которые хотят двигаться проще и менее затратно, либо долго находиться в неподвижном положении не уставая

Практика 3-3,5 часа, теория 2,5-3 часа, перерыв на обед.

Время с 9:00 до 17:00

Стоимость:
8 000 руб. до 15 сентября 2024 г.
9 000 руб. с 16 сентября 2024 г.
4 500 руб. один день семинара
2 500 руб. одна практика/теория

Запись уже ведется по предварительной оплате 50%.

Телефон для записи: 8-914-205-0595 Анастасия
Место проведения: ул. Серышева, 31