Занятия в психодинамической группе в Хабаровске 18 октября 2024

Занятия в психодинамической группе.

Ведущий группы: психолог в телесно-ориентированном подходе с медицинским образованием Надежда Тимошкина. 

Это группа для тебя, если ты:

- Не совсем понимаешь , чего хочешь на самом деле, каковы твои истинные потребности и внутренние ориентиры;
- Теряешься в вопросах «Какая я женщина?», «Достаточно ли я хорошая/правильная?»;
- Ощущаешь себя в постоянной «гонке», живёшь на высоких скоростях в ритме множества задач;
- Оставаясь наедине с собой, не чувствуешь себя, теряешь опору, тревожишься, пугаешься;
- Не хватает поддержки, уверенности в себе самой, в своём выборе;
- Столкнулась с непонятными, сложными или «неудобными» чувствами и не знаешь, как с ними обходиться (например, стыд, зависть, злость или ревность);
- Испытываешь сложности в отношениях (с мужчиной, ребёнком, родителем, коллегой и т.д.)

Что можно получить на группе:

- Осознанность. Научиться отделять свои желания и потребности от навязанных, замечать, чего на самом деле хочется МНЕ.
- Распознавание себя. Исследовать собственные телесные реакции, разнообразие и полноту телесных проявлений.
- Навык самонаблюдения. Обнаруживать привычные стереотипы поведения, замечать, откуда они и как теперь мешают свободе выбора.
- Достроить опыт. Рискнуть попробовать по-иному, с интересом привнести новизну в контакт.
- Поисследовать себя в отношениях. В собственной жизни и в контексте жизни в группе.
- Прожить. Разделить разные, в том числе непростые переживания в групповом пространстве, такие как стыд, зависть, злость, ревность, одиночество, бессилие и т.д.

Занятия проходят в понедельник в 10:00, пятница в 19:00.

Стоимость: 1000 руб. одно занятие в группе
Телефон для справок: 8-914-772-69-52 Юлия
Адрес: Тиктанк, пр-т 60-летия Октября, 204.