Курс "Здоровое тело " в Хабаровске 18 октября 2024

Курс "Здоровое тело ".

Вас приглашают на оздоровительный курс. 

В программе:

- практики женской йоги для здоровья суставов, спины, груди

- интимную гимнастику - для укрепления мышц тазового дна

- гипопрессивную гимнастику, направленную на реабилитацию и восстановление мышц тазового дна

- практики, направленные на улучшение гормонального фона

- практики работы с хроническим стрессом

- основы здорового питания

На протяжении всего курса - чат с  теорией, видеолекциями, поддержка участниц.

 Вы получаете 8 занятий в зале (практика + лекции) и 8 занятий йогой онлайн. Плюс ежедневная поддержка в чате (видео занятий, лекции, теоретический материал).

В конце курса Вам будет выдана методичка, которая останется с Вами навсегда. Там тоже будет теория, которую мы выдаём на курсе, плюс ссылки на видео уроки, по которым вы сможете продолжать свою практику и далее.

Расписание занятий в зале:

Пятница (18.10, 25.10, 01.11, 08.11)  с 20:00 до 21:30

Суббота ( 19.10, 26.10, 02.11, 09.11)  с 18:00 до 20:00

Стоимость: 24500 руб.
Телефон для записи: 8-909-879-97-84, 8-924-209-42-75
Адрес: Льва Толстого, д.3, зал студии танца "Вверх ногами"