Семинар "Секреты медитации. Новый формат" в Хабаровске 24 января 2025

Семинар "Секреты медитации. Новый формат".

Хотите почувствовать единство со всем мирозданием? Успокоить ум? Ощутить внутренний покой?

Вы получите:

- Спокойствие ума
- Радость духа
- Повышение энергии

Программа:

- Только практика
- Джапа-медитация
- Тратака - концентрация внимания и очищение от негативных эмоций
- Шанмуки Мудра пранаяма - специальные дыхательные упражнения по успокоению ума
- Шамбхави мудра, Кхечари Мудра - уникальные йогические техники по перенесению внимания внутрь себя
- Основы философии йоги и медитации
- 8 звеньев йоги и их применение в жизни

После семинара вы сможете самостоятельно медитировать дома.

Учитель: Терентьев Андрей - опыт ведения йоги более 15 лет, учительский сертификат Шивананда йоги ТТС и АТТС.

24-26 января в 19:30-21:30
Стоимость: 4500 руб.
Телефон для бронирования: 8-914-544-17-60 wa
Место проведения: ул. Комсомольская, 62