07:55 08:25 11:45 12:35 16:05 16:55 17:20 17:40 18:50 04:20 на канале в тот же день →
07:50 08:25 11:35 12:10 13:00 13:50 14:15 14:35 15:00 00:15 03:50 04:05 04:25 на канале в тот же день →
07:35 08:10 20:10 23:30 23:45 00:05 на канале в тот же день →
09:00 09:50 10:15 10:30 10:55 16:10 19:30 19:40 20:05 01:00 05:45 на канале в тот же день →
06:40 07:00 07:20 07:45 15:00 15:15 15:35 20:25 на канале в тот же день →
12:15 15:35 16:20 23:45 00:05 03:10 на канале в тот же день →
08:20 09:05 15:50 16:15 18:55 00:10 01:00 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
15 минут