09:10 09:30 09:50 10:15 10:35 на канале в тот же день →
11:25 11:45 12:10 12:35 04:05 04:35 04:45 05:10 05:20 05:45 на канале в тот же день →
06:55 07:15 07:40 08:00 08:20 23:05 23:30 23:45 23:55 00:20 01:30 02:00 на канале в тот же день →
17:45 18:15 18:25 18:45 19:00 19:25 20:35 21:00 на канале в тот же день →
13:15 13:45 13:55 14:15 14:25 14:55 16:00 16:25 03:30 на канале в тот же день →
17:55 18:25 18:35 18:55 19:10 19:35 04:00 04:25 04:55 на канале в тот же день →
14:40 15:10 15:20 15:40 15:55 16:20 00:15 00:40 01:15 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
50 минут