02:25 на канале в тот же день →
23:30 02:25 на канале в тот же день →
21:00 23:50 02:25 на канале в тот же день →
18:00 21:00 23:35 02:30 на канале в тот же день →
16:20 18:10 20:40 23:40 на канале в тот же день →
11:40 14:55 15:20 19:25 19:50 03:10 03:35 на канале в тот же день →
07:40 08:05 14:55 15:20 22:35 23:00 03:10 03:35 на канале в тот же день →
"Здоровье со смыслом" - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут