13:45 16:55 19:30 02:45 на канале в тот же день →
09:45 11:45 14:10 16:35 23:40 02:35 05:55 на канале в тот же день →
08:50 12:05 13:20 20:25 23:20 02:35 05:15 на канале в тот же день →
08:50 11:30 17:20 20:15 23:25 02:35 05:05 на канале в тот же день →
07:45 14:40 17:10 20:15 00:10 04:45 на канале в тот же день →
11:40 18:10 18:45 21:55 22:30 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
30 минут