08:30 09:05 12:30 13:55 16:15 19:50 02:45 на канале в тот же день →
09:40 11:20 13:25 16:30 23:35 02:55 05:15 на канале в тот же день →
08:30 11:30 13:15 20:15 23:40 02:55 05:25 на канале в тот же день →
08:30 11:30 17:05 20:25 23:45 02:50 05:10 на канале в тот же день →
08:00 13:45 17:10 20:20 23:35 на канале в тот же день →
11:40 17:15 17:30 17:55 03:00 03:25 на канале в тот же день →
"Здоровье со смыслом" - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
15 минут