13:30 16:35 20:05 02:55 на канале в тот же день →
08:35 11:45 13:25 16:25 23:40 02:55 05:40 на канале в тот же день →
08:50 11:50 13:25 20:15 23:30 02:55 05:40 на канале в тот же день →
08:45 11:55 16:40 19:50 22:55 02:55 04:45 на канале в тот же день →
07:45 14:00 17:05 20:05 23:45 на канале в тот же день →
11:45 17:55 18:45 19:05 04:15 04:40 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут