13:00 16:00 03:00 на канале в тот же день →
09:00 11:45 15:55 23:35 02:55 на канале в тот же день →
06:05 08:55 11:55 13:25 20:50 23:45 02:55 05:30 на канале в тот же день →
08:30 11:25 17:35 20:50 23:40 03:00 05:15 на канале в тот же день →
07:20 14:20 17:30 20:20 23:30 на канале в тот же день →
11:55 17:20 17:30 05:35 05:50 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
10 минут