06:25 06:50 09:55 10:20 11:10 17:05 17:35 18:55 19:10 04:05 на канале в тот же день →
08:10 08:30 11:45 12:10 13:00 13:30 13:45 14:15 23:55 03:35 03:50 на канале в тот же день →
07:45 08:10 20:00 23:30 23:50 на канале в тот же день →
09:25 09:50 10:05 10:40 16:20 19:40 20:00 01:00 01:40 02:25 02:55 03:10 05:10 05:35 05:55 на канале в тот же день →
06:25 12:10 15:30 15:50 20:55 21:35 22:20 22:50 23:00 на канале в тот же день →
12:00 16:10 17:00 17:20 02:00 02:45 03:30 03:55 04:05 на канале в тот же день →
09:55 10:45 11:05 19:30 20:10 20:55 21:20 21:35 03:40 04:30 04:50 на канале в тот же день →
"Здоровье со смыслом" - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут