17:15 18:40 19:25 19:50 20:05 04:30 04:55 05:10 на канале в тот же день →
08:20 11:35 11:55 13:00 13:40 14:25 14:50 15:05 23:55 00:25 00:35 03:35 03:45 на канале в тот же день →
07:25 07:45 10:55 20:10 20:35 20:50 23:30 23:45 на канале в тот же день →
09:10 09:50 10:35 11:00 11:15 16:05 16:35 16:45 19:25 19:40 01:00 02:10 02:25 04:45 05:25 на канале в тот же день →
06:10 06:35 06:50 12:10 15:25 15:40 21:00 22:10 22:25 на канале в тот же день →
12:00 12:30 12:40 16:15 16:40 16:50 20:30 00:35 00:45 03:00 03:15 03:45 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
1 час 5 минут (65 минут)