08:20 08:40 10:35 15:55 04:00 04:20 04:30 на канале в тот же день →
08:00 11:35 11:50 12:10 13:00 00:05 00:20 00:35 04:00 на канале в тот же день →
08:10 20:10 20:25 20:40 23:15 на канале в тот же день →
08:55 16:10 16:25 16:40 19:15 01:00 01:20 01:55 02:20 02:40 05:05 на канале в тот же день →
15:30 21:05 21:20 21:55 22:20 22:40 на канале в тот же день →
06:40 12:05 12:20 12:35 15:25 15:45 15:55 16:15 00:20 00:35 03:55 04:15 04:35 на канале в тот же день →
07:10 07:30 07:40 08:00 11:00 16:15 19:35 19:55 20:15 22:55 23:10 23:25 23:40 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
10 минут