06:25 10:00 10:25 10:55 12:35 17:40 18:05 18:25 18:50 19:10 20:05 20:20 20:50 05:15 05:35 на канале в тот же день →
06:50 08:05 08:25 08:50 11:20 11:35 12:15 13:50 14:10 14:30 14:55 15:15 16:10 16:35 17:05 на канале в тот же день →
07:35 07:50 08:25 08:45 09:05 13:00 05:05 на канале в тот же день →
09:20 09:40 10:00 10:25 10:45 11:35 11:55 12:20 12:50 01:00 01:20 01:35 02:05 02:40 03:05 03:40 04:25 05:40 на канале в тот же день →
06:05 06:25 06:50 07:10 08:00 08:20 08:45 09:15 21:10 21:30 21:45 22:10 22:50 23:15 23:45 00:30 04:50 05:20 на канале в тот же день →
16:50 17:10 17:25 22:45 23:25 23:50 05:40 на канале в тот же день →
06:25 12:00 12:20 12:35 17:50 18:25 18:50 00:40 01:25 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут