08:15 16:05 17:25 17:35 18:55 03:50 04:10 04:35 на канале в тот же день →
07:45 08:00 08:20 11:25 11:40 13:00 14:20 14:30 15:00 23:50 00:05 00:35 03:50 04:25 04:45 на канале в тот же день →
08:00 08:10 19:45 20:05 20:35 23:45 00:15 00:35 на канале в тот же день →
09:00 10:20 10:30 11:00 16:00 16:20 16:45 19:50 20:20 20:45 01:00 01:15 01:40 02:55 03:20 05:00 на канале в тот же день →
06:20 06:30 07:00 13:00 15:50 16:25 16:45 21:05 21:20 21:45 23:00 23:20 на канале в тот же день →
11:50 12:10 12:35 16:10 16:30 16:55 21:10 21:45 22:05 01:00 01:15 01:40 02:55 04:55 на канале в тот же день →
08:20 08:40 09:10 13:20 13:50 14:10 17:05 17:15 17:45 18:55 20:55 00:35 01:00 01:25 05:25 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
25 минут