06:00 09:50 10:15 13:50 15:35 16:30 04:05 04:35 на канале в тот же день →
08:10 08:35 10:30 10:55 12:10 13:00 13:55 14:15 23:55 00:25 03:35 03:45 04:10 04:20 на канале в тот же день →
07:40 12:40 20:00 20:30 23:30 23:40 00:05 00:15 05:05 на канале в тот же день →
10:30 16:00 19:30 19:40 20:05 20:15 01:00 01:20 01:40 01:55 02:20 02:35 03:15 05:05 05:25 на канале в тот же день →
06:20 07:10 15:50 16:00 16:15 20:55 21:15 21:35 21:50 22:10 22:30 23:10 на канале в тот же день →
12:05 12:30 16:00 19:35 19:45 20:05 20:20 23:45 00:10 00:25 00:40 01:05 01:25 02:00 на канале в тот же день →
11:35 12:20 12:45 13:55 14:10 14:30 16:25 17:00 22:15 01:50 02:05 02:25 04:20 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут