07:45 08:20 08:40 12:25 15:05 15:15 15:40 16:00 23:10 01:00 05:10 на канале в тот же день →
10:00 12:10 12:30 13:30 13:40 14:05 15:10 20:10 20:50 03:40 04:50 05:55 на канале в тот же день →
08:10 15:40 16:20 22:45 23:55 01:35 на канале в тот же день →
08:50 09:05 09:25 10:25 18:10 19:20 20:40 05:35 на канале в тот же день →
06:35 12:25 13:50 15:00 16:20 05:40 на канале в тот же день →
08:30 09:05 14:20 18:10 21:40 22:45 на канале в тот же день →
09:40 13:00 13:15 16:10 17:15 04:45 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
1 час 5 минут (65 минут)