08:10 08:35 10:00 на канале в тот же день →
10:50 11:15 12:40 03:25 03:45 04:05 04:20 на канале в тот же день →
06:35 06:55 08:25 09:15 09:30 22:50 23:10 23:30 23:45 01:30 на канале в тот же день →
18:30 18:50 19:05 19:25 21:05 на канале в тот же день →
14:20 14:40 15:00 16:40 на канале в тот же день →
16:35 16:55 17:15 17:30 02:55 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
25 минут