07:30 07:45 08:05 13:00 на канале в тот же день →
10:55 11:15 11:35 11:50 03:50 04:15 04:30 04:55 05:20 05:35 на канале в тот же день →
07:10 07:30 07:45 09:00 23:00 23:20 23:40 00:05 00:25 01:30 на канале в тот же день →
10:35 17:55 18:20 18:40 19:05 19:30 19:45 20:45 на канале в тот же день →
14:20 14:45 15:05 15:30 15:50 16:10 17:05 на канале в тот же день →
16:50 17:20 17:40 18:00 18:25 18:45 03:15 на канале в тот же день →
13:00 13:25 13:45 14:05 14:30 14:45 23:05 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
50 минут