08:10 08:35 10:00 на канале в тот же день →
10:50 11:15 12:40 04:00 04:20 04:40 04:55 на канале в тот же день →
07:00 07:20 08:50 09:40 22:50 23:10 23:30 23:45 01:30 на канале в тот же день →
18:35 18:55 19:10 19:25 20:55 на канале в тот же день →
14:25 14:40 15:00 16:25 на канале в тот же день →
16:35 16:55 02:55 на канале в тот же день →
"Здоровье со смыслом" - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
1 час 10 минут (70 минут)